目前涿州的天气状况如下：
- 白天：气温约20℃，晴朗，阳光充足。
- 夜间：气温约10℃，风力较小，微凉。
根据以上天气状况，下面是一些建议：
**穿衣着装建议：**
- 白天：建议穿着轻薄的长袖上衣和牛仔裤或休闲裤，搭配一双舒适的运动鞋。早晚温差较大，可携带一件轻薄的外套以备不时之需。
- 夜间：由于夜晚气温较低，建议穿着长袖上衣和长裤，可以穿上保暖的薄毛衣或卫衣，以保持温暖。
**日常活动建议：**
- 白天：适合户外活动，如散步、运动等。注意防晒，携带遮阳帽和太阳镜。
- 夜间：适合室内活动，如阅读、看电影等。注意保暖，避免着凉。
请根据实际情况和个人偏好调整着装，保持舒适和适宜。