团风县方高坪镇 团风县方高坪镇徐熠

目前，团风县方高坪镇的天气状况如下：

- 白天：多云，气温约为20-30摄氏度，紫外线中等，风力2-3级。
- 夜间：晴朗，气温下降至10-20摄氏度，风力减弱至1-2级。

根据以上天气状况，下面是一些建议：

- 白天外出时，建议穿着轻薄的长袖上衣和休闲裤，搭配防晒帽和太阳镜，以防晒晒伤。
- 如果在户外活动，可携带一件薄外套，以防气温变化。
- 夜间外出，建议穿着长袖上衣和长裤，并携带一件薄外套或围巾，以保持温暖。

请注意，天气状况可能会有所变化，建议随时关注天气预报，适时调整着装。