目前临澧的天气状况如下：
- 白天温度：约20-25摄氏度
- 夜间温度：约10-15摄氏度
- 天气状况：晴朗，白天阳光充足，早晚微凉
根据目前的天气状况，下面是一些建议和穿衣着装建议：
### 日常建议
- 白天可以适当减少衣物，选择轻薄的T恤或衬衫搭配牛仔裤或休闲裤。
- 早晚温差较大，建议携带一件轻薄的外套或风衣，以防温度下降时感到寒冷。
- 保持室内通风，特别是在室内活动较多的时段。
### 穿衣着装建议
- **早晨出门**：建议穿着长袖T恤或衬衫，搭配牛仔裤，可披上一件轻便的外套。
- **白天活动**：可以选择短袖T恤搭配休闲裤或短裤，根据天气情况可增加一件薄款针织衫或开衫。
- **晚上回家**：由于夜晚气温下降，建议穿着长袖上衣，搭配长裤，并准备一件保暖的外套。
请注意天气变化，适时增减衣物，保持舒适和健康。